yorgunluk

GÜNÜN BİLGİSİ: Yorgunluğu yenmenin 5 yolu

Yorgunluğunuz günlük rutininizden kaynaklanıyorsa bu 5 basit değişikliği yaparak yorgunluğunuzun azalmasını sağlayabilirsiniz.

GÜNÜN ÖNERİSİ: Güne biraz enerjik başlamak için...

Yorgun bir günün ardından mesai günü için zaten bildiğiniz, ama hatırlatmakta fayda gördüğümüz güzel önerilerimiz var size...

GÜNÜN ÖNERİSİ: Bu 4 püf noktasıyla yorgunluğu yenin!

Bahar yüzünü güneşe döndü. Eee mevsim geçişleri yorgunluk yaratır malum. Peki bu yorgunluğa karşı ne yapmalı?