İnternet ve oyun bağımlılığının çocuk ruh sağlığı üzerindeki olumsuz etkileri

10 Ekim 2023 11:00

İnternet ve oyunlara erişimin bağımlılık düzeyine ulaşması çocuklarda depresyon, davranış bozuklukları; obezite, göz sağlığı sorunları gibi birçok ruhsal ve fiziksel bozukluğa yol açıyor.

Dr. Mehmet ÇOLAK // Çocuk ve Ergen Psikiyatri Uzmanı

Günümüzde teknolojinin sunduğu olanaklarla birlikte çocuklar, internet ve oyun dünyasına daha erken yaşlarda giriş yapmaktadır. Özellikle akıllı telefonlar, tabletler ve bilgisayarlar, çocukların kolaylıkla erişim sağladığı araçlardır. Ancak bu erişimin aşırıya kaçması, çocuklarda internet ve oyun bağımlılığına yol açabilmektedir. Bu tür bir bağımlılık çocukta hem fiziksel hem de psikolojik olarak ciddi sorunlara yol açabilmektedir.

İNTERNET BAĞIMLILIĞI NELERE SEBEP OLUYOR?

1. SOSYAL İZOLASYON
Oyun ve internet bağımlılığı olan çocuklar, gerçek hayattan koparak sanal dünyaya daha çok vakit ayırmaya başlar. Bu durum, çocukların sosyal becerilerinin gelişimini engeller. Arkadaşlarıyla, ailesiyle ve çevresiyle ilişkileri zayıflar, sosyal izolasyon yaşamaya başlarlar.

2. FİZİKSEL SAĞLIK SORUNLARI

Uzun süreler boyunca bilgisayar veya konsol başında oturmak, çocuklarda duruş bozukluklarına, obeziteye ve göz sağlığı problemlerine yol açabilir. Ayrıca hareketsiz kalan çocukların kas gelişimi yavaşlar ve enerjilerini atamadıkları için uyku düzenleri bozulabilir.

3. ÖĞRENME GÜÇLÜKLERİ
Oyunlar ve internet, çocuklarda dikkat dağınıklığına sebep olur. Sürekli uyarılmış bir beyin, okulda ve ders çalışırken konsantre olmada zorluk yaşayabilir. Bu durum, akademik başarının düşmesine ve öğrenme güçlüklerinin ortaya çıkmasına sebep olabilir.

4. DUYGUSAL VE DAVRANIŞSAL SORUNLAR

Aşırı oyun oynama ve internet kullanımı, çocuklarda öfke, depresyon ve anksiyete gibi duygusal sorunlara yol açabilir. Ayrıca, oyunlarda şiddet içeren içeriklere maruz kalan çocuklarda agresif davranışlar görülebilir.

5. BAĞIMLILIK DAVRANIŞI
Tıpkı madde bağımlılığında olduğu gibi, oyun ve internet bağımlılığı da çocuklarda tolerans gelişimine yol açabilir. Çocuk, aynı tatmini alabilmek için daha fazla oyun oynamaya veya internet kullanmaya ihtiyaç duyar. Bu durum, bağımlılığın giderek artmasına sebep olabilir.

Ailelerin ve eğitimcilerin, çocukların teknoloji kullanımını sınırlı tutmaları ve onlara sağlıklı alışkanlıklar kazandırmaları esastır. Erken müdahale, potansiyel sorunların önüne geçebilir ve çocuğun sağlıklı bir birey olarak büyümesini sağlar.